MINISTÉRIO KIDSTEENS DA IEADAM  | TEMPLO CENTRAL | COORDENAÇÃO: PASTOR FERNANDO
Rua Duque de Caxias, No.  340 - Fone 3233 4607 / 3233  7725  Ramal 225 - Centro | MANAUS/AM


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Ao observar as crianças brincando em um parque ou um playground no condomínio ou mesmo no bairro onde moramos, será difícil pensar que tais atividades físicas estão preparando o condicionamento físico a ficar mais ativo para uma vida saudável num futuro próximo.
         Quando as crianças crescem não tem muitos interesses em fazer atividades físicas ou mesmo não dispõem de tempo devido aos afazeres escolares, fadiga e aversão aos esportes. Outro fator que colabora para isso seria a falta de tempo ou trabalhos excessivo dos pais. Algumas crianças ficam enfiadas dentro de casa usando a internet ou vendo TV e perdem a oportunidade de se tornarem seres humanos fisicamente ativos.
           Mesmo com todos esses obstáculos, os pais podem impor uma agenda mais flexível e ajudar seus filhos a encontrar atividades físicas que possam ser inseridas no contexto diário da criança. Fazendo isto, os pais podem estabelecer um padrão saudável, que vai durar até quando as crianças se tornarem adultos.
Vejamos alguns benefícios para as crianças que praticam atividades físicas programadas ou naturais:

     Desenvolver  músculos e ossos fortes
     Controlar o peso
     Diminuir o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como diabetes tipo 2
     Desenvolver uma melhor perspectiva de vida

           As crianças precisam de atividade física, já que os benefícios a longo prazo e as vantagens condicionam melhor seus anos de crescimento. A atividade física regular ajuda a prevenir doenças cardíacas, diabetes e outros problemas mais graves em sua vida.
É recomendado que crianças e adolescentes gastem pelo menos uma hora de atividade física a cada dia da semana. O ideal seria que as escolas oferecessem programas esportivos como a natação, por exemplo,  e incentivar seus alunos a participarem das atividades físicas, isso seria de grande valia.
Ao observar as crianças brincando em um parque ou um playground no condomínio ou mesmo no bairro onde moramos, será difícil pensar que tais atividades físicas estão preparando o condicionamento físico a ficar mais ativo para uma vida saudável num futuro próximo.
         Quando as crianças crescem não tem muitos interesses em fazer atividades físicas ou mesmo não dispõem de tempo devido aos afazeres escolares, fadiga e aversão aos esportes. Outro fator que colabora para isso seria a falta de tempo ou trabalhos excessivo dos pais. Algumas crianças ficam enfiadas dentro de casa usando a internet ou vendo TV e perdem a oportunidade de se tornarem seres humanos fisicamente ativos.
           Mesmo com todos esses obstáculos, os pais podem impor uma agenda mais flexível e ajudar seus filhos a encontrar atividades físicas que possam ser inseridas no contexto diário da criança. Fazendo isto, os pais podem estabelecer um padrão saudável, que vai durar até quando as crianças se tornarem adultos.
Vejamos alguns benefícios para as crianças que praticam atividades físicas programadas ou naturais:

Desenvolver  músculos e ossos fortes
Controlar o peso
Diminuir o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como diabetes tipo 2
Desenvolver uma melhor perspectiva de vida

           As crianças precisam de atividade física, já que os benefícios a longo prazo e as vantagens condicionam melhor seus anos de crescimento. A atividade física regular ajuda a prevenir doenças cardíacas, diabetes e outros problemas mais graves em sua vida.
É recomendado que crianças e adolescentes gastem pelo menos uma hora de atividade física a cada dia da semana. O ideal seria que as escolas oferecessem programas esportivos como a natação, por exemplo,  e incentivar seus alunos a participarem das atividades físicas, isso seria de grande valia.
Crianças Atividade Física e Saúde